ولا تستطيع الرقبة تحمل هذا الضغط الكبير لفترة طويلة. ويؤدي النظر إلى أسفل وإمالة الرأس إلى الأمام إلى تغيير الانحناء الطبيعي للرقبة.

تعد من أبرز أضرار الهواتف الذكية، انحناء الرأس للأمام عند استخدامها، مما يسبب إجهادًا للعنق والظهر.

تسهيل عملية التواصل بين الموظفين ببعضهم البعض من جهة، وبين الموظفين والعملاء من جهةٍ أخرى، ممَّا ساهم بشكلٍ كبير في التغلب على العقبات المتمثلة في الوقت والمسافات.

يعمل الهاتف النقال عن طريق إرسال واستقبال الإشارات من وإلى أبراج الاتصالات القريبة منه مستخدمة الأشعة الراديوية، وهذا النمط من التناقل في الموجات يشكل طاقة كهرومغناطيسية تتراوح بين تدريج أمواج الراديو وأمواج المايكرويف، فكل من أمواج الراديو والمايكرويف وأشعة الضوء المرئي كلها عبارة عن إشعاعات غير متئينة، لا تملك الطاقة الكافية لإحداث سرطانات الجسم من خلال عمل اختلال وظيفي في الحمض النووي، لكن أشعة الراديو مختلفة جداً عن الأشعة المتأينة والقوية مثل الأشعة السينية، وأشعة جاما وفوق البنفسجية التي لديها القدرة على تفكيك الروابط الكيميائية للحمض النووي.[١]

عادةً ما تكون الهواتف محملة بأنواع مختلفة من الجراثيم والبكتيريا، وذلك نتيجةً لاتصالها بالعديد من الأماكن المجرثمة، وعند استخدام الهاتف سيتم نقل هذه الجراثيم والبكتيريا، وبالتالي يمكن أن تتسبب هذه الكائنات الدقيقة عند اتصالها بالإنسان بالحمى والقيء والإسهال ومن الجدير بالذكر أن طول الاتصال الهاتفي ومقدار الوقت الذي يتم استهلاكه في الهواتف المحمولة من العوامل التي تعزز المخاطر المتعلقة بصحة الجسم.

الهواتف المحمولة داخل المدرسة اذا ما هي مميزات احضار الهواتف المحمولة في المدارس؟

تسبب في الكثير من الحوادث المرورية، لتشتيت السائقين وعدم تركيزهم في الطريق وانغماسهم في تطبيقات الهواتف الذكية.

توفر الهواتف الجولة للأطفال الامان في حالة غياب الوالدين  

مع الازدياد الهائل لوجود الهواتف المحمولة في كافة أنحاء العالم، ولأن الهواتف الخلوية أصبح لا غنى عنها في حياتنا اليوميّة، إذ يمكن التحدث مع شخص في أي مكان في هذا الكوكب، إذ أن الهاتف يكون في الأساس راديو ثنائي الاتجاهات يتكون من جهاز إرسال راديو وجهاز استقبال، وعندما يتصل شخص ما عبر الهاتف يحول جهاز الهاتف الصوت إلى إشارات كهربائيّة ومن ثم تنتقل عبر الامارات موجات الراديو لأقرب برج خلوي إليها، ومن ثمَّ تنقل شبكة الأبراج موجات الراديو التي استقبلت من هاتفك إلى هاتف الشخص الذي تتحدث إليه، مما يحولها إلى إشارات كهربائيّة ومن ثمَّ تعود للصوت مرةً أخرى، أي أن جهاز الهاتف يعمل كجهاز لاسلكي في الإساس، إلا أن بعض الهواتف تقدم خدمات أخرى مثل تصفح الإنترنت وغيرها من التطبيقات.

تسبب في الكثير من المشاكل الصحية، حيث تؤثر سلبيا على الجسم وتسبب الأرق والمشاكل البصرية بفعل الترددات اللاسلكية والإشعاعات التي تطلقها.

وقد أثرت الهواتف العلاقات المختلفة بين البشر، على الرغم من أن الهواتف الذكية قد وفرت وسيلة جديدة للتواصل بين الناس من خلال وسائل الاعلام الاجتماعية، لكنها أضرت بشدة العلاقات الحقيقية والأسرة على أرض الواقع، كما ربط بعض الناس لهواتفهم بطرق غير صحية ويهمل الناس من حولهم.

يعد الضوء الأزرق أكثر نور الإمارات أنواع الضوء المنبعثة من الهاتف المحمول ضررًا بالعين، وذلك نتيجةً لموت الخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين، ويحدث ذلك من خلال التفاعلات الكيميائية التي يسببها الضوء الأزرق، بحيث تكون هذه التفاعلات سامة لجزيئات الخلايا المستقبلة للضوء، كما تبين أن الأشعة الصادرة من الهاتف المحمول يمكن أن تكون أشعة مسببة للسرطانات، وفي نفس الوقت يمكن أن يتسبب استخدام الهواتف المحمولة في إحداث تغيرات في نشاط الدماغ وأوقات رد الفعل وأنماط النوم، كما تبين أن سلبيات الهاتف على الأطفال تتمثل بخطر الإصابة بسرطان الدماغ.

اجعل الرسائل قصيرة أو استخدم تحويل الصوت إلى نص حتى لا تنهك راحة معصميك وأصابعك

ثالثا: وسائل التواصل الاجتماعي ليست فقط لغرض الترفيه ولكنها ايضا بيئة تعليمية رائعة حيث تساعد الصفحات المختلفة والمجموعات والمنتديات لمناقشة الطلاب على فهم المعرفة في مختلف المجالات.